あかいわ健幸ポイント事業(スタイルアップ教室)

スタイルアップ教室

一緒に健康づくりをしませんか?ぜひ応募ください!

自分で健康づくり(運動や料理)に取り組むためのきっかけとして参加しませんか。

「モモちゃん歩(ぽ)」のポイント付与事業のため、「モモちゃん歩」と併用して参加しても、「スタイルアップ教室」だけでも参加できます。

自分にあって健康づくりの方法を見つけましょう。

教室内容と日時

内容と日時
No. 教室名 日時 場所 定員
託児
1 ボディアタック 10月9日(金曜日)
10:00~11:15
山陽ふれあい公園
フィットネスアリーナ
40名
―
2 筋トレ 10月30日(金曜日)
10:00~11:15
山陽ふれあい公園
フィットネスアリーナ
40名
先着8名
3 減塩料理 11月10日(火曜日)
10:00~12:30
中央公民館
調理研修室
20名
先着8名
4 ズンバ 11月25日(水曜日)
 10:00~11:15
くまやまふれあいセンター
多目的ホール
40名
―
5 ヨガ 12月2日(水曜日)
10:00~11:15
山陽ふれあい公園
フィットネスアリーナ
40名
先着6名
6 砂糖控えめクリスマスケーキ 12月24日(木曜日)
10:00~12:00

中央公民館

調理研修室

20名
―
7 ボディバランス 1月13日(水曜日)
10:00~11:15
山陽ふれあい公園
フィットネスアリーナ
40名
―
8 フェムダン 1月27日(水曜日)
10:00~11:15
山陽ふれあい公園
フィットネスアリーナ
40名
先着6名

参加条件

申込時点で満20歳から満64歳までの赤磐市民

(*ペースメーカーを使用されている、または医師から運動を禁止されている方を除く)

申込方法

9月18日(金曜日)午前9時00分から各教室開催5日前までお申し込みいただけます。

ただし、定員になり次第、締め切ります。

※「モモちゃん歩」とは別途申し込みが必要です。※

 

電話または下記URL、二次元コードからお申込みください。

電話:086-955-1117 (*8:30~17:15(土日祝日除く))

URL(電子申請サービスからの申込):https://apply.e-tumo.jp/city-akaiwa-okayama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=58642

その他

(1)無料費:無料

5回以上参加した人にはちょっとした参加賞があります(モモちゃん歩参加者を除く)。

(2)山陽ふれあい公園が会場の際は、会場下のメイン駐車場をご利用いただきますよう、ご協力よろしくお願いします。

この記事に関するお問い合わせ先

保健福祉部 健康増進課

〒709-0898 岡山県赤磐市下市344
電話:086-955-1117  ファックス:086-955-1118
開庁時間:月曜日から金曜日 午前8時30分から午後5時15分 祝日・年末年始は閉庁

メールフォームからのお問い合わせ