あかいわ健幸ポイント事業(スタイルアップ教室)
スタイルアップ教室
一緒に健康づくりをしませんか?ぜひ応募ください!
自分で健康づくり(運動や料理)に取り組むためのきっかけとして参加しませんか。
「モモちゃん歩(ぽ)」のポイント付与事業のため、「モモちゃん歩」と併用して参加しても、「スタイルアップ教室」だけでも参加できます。
自分にあって健康づくりの方法を見つけましょう。
教室内容と日時
| No. | 教室名 | 日時 | 場所 | 定員 |
| 託児 | ||||
| 1 | ボディアタック | 10月9日(金曜日) 10:00~11:15 |
山陽ふれあい公園 フィットネスアリーナ |
40名 |
| ― | ||||
| 2 | 筋トレ | 10月30日(金曜日) 10:00~11:15 |
山陽ふれあい公園 フィットネスアリーナ |
40名 |
| 先着8名 | ||||
| 3 | 減塩料理 | 11月10日(火曜日) 10:00~12:30 |
中央公民館 調理研修室 |
20名 |
| 先着8名 | ||||
| 4 | ズンバ | 11月25日(水曜日) 10:00~11:15 |
くまやまふれあいセンター 多目的ホール |
40名 |
| ― | ||||
| 5 | ヨガ | 12月2日(水曜日) 10:00~11:15 |
山陽ふれあい公園 フィットネスアリーナ |
40名 |
| 先着6名 | ||||
| 6 | 砂糖控えめクリスマスケーキ | 12月24日(木曜日) 10:00~12:00 |
中央公民館 調理研修室 |
20名 |
| ― | ||||
| 7 | ボディバランス | 1月13日(水曜日) 10:00~11:15 |
山陽ふれあい公園 フィットネスアリーナ |
40名 |
| ― | ||||
| 8 | フェムダン | 1月27日(水曜日) 10:00~11:15 |
山陽ふれあい公園 フィットネスアリーナ |
40名 |
| 先着6名 |
参加条件
申込時点で満20歳から満64歳までの赤磐市民
(*ペースメーカーを使用されている、または医師から運動を禁止されている方を除く)
申込方法
9月18日(金曜日)午前9時00分から各教室開催5日前までお申し込みいただけます。
ただし、定員になり次第、締め切ります。
※「モモちゃん歩」とは別途申し込みが必要です。※
電話または下記URL、二次元コードからお申込みください。
電話:086-955-1117 (*8:30~17:15(土日祝日除く))
URL(電子申請サービスからの申込):https://apply.e-tumo.jp/city-akaiwa-okayama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=58642
その他
(1)無料費:無料
5回以上参加した人にはちょっとした参加賞があります(モモちゃん歩参加者を除く)。
(2)山陽ふれあい公園が会場の際は、会場下のメイン駐車場をご利用いただきますよう、ご協力よろしくお願いします。
- この記事に関するお問い合わせ先
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保健福祉部 健康増進課
〒709-0898 岡山県赤磐市下市344
電話:086-955-1117 ファックス:086-955-1118
開庁時間:月曜日から金曜日 午前8時30分から午後5時15分 祝日・年末年始は閉庁









