健康教育・健康相談

健やかな生活を送るために、健康手帳の交付、健康教育・健康相談の開催、訪問指導などを行っています。

健康相談は、保健師、栄養士が電話・来所相談・訪問にも応じます。心の健康や健診後の生活や食事の相談など、お気軽にご利用ください。

健康教育は、地域で随時開催しています。愛育委員・栄養委員からもお知らせしますのでご参加ください。

いきいき健康づくり出前講座

「出前講座」は、市民の皆様が健康づくりをするために市職員(保健師、栄養士など)が、あなたのところにお話の「出前」をする講座です。

サークルや団体、地域での集まり、さまざまな学習の機会にぜひ、ご利用ください。

ご利用案内

申し込みできるのは?

市内に在住している方で、原則として10人程度で集まられた団体、またはグループ、サークル。

ただし、主催される講座が以下に該当する場合は、お断りさせていただきます。

(1)公序良俗を阻害するおそれがある場合

(2)特定の政治や宗教活動につながるおそれがある場合

(3)営利を目的とする活動に利用されるおそれがある場合

講座内容

講座一覧の中からお選びください。

開催時間

原則として平日の午前9時から午後5時までの間とします。

それ以外の日時をご希望される場合は、事前に担当課までご相談ください。

会場

場所は市内とし、会場の確保や準備、会場使用料・運営費の負担、当日の受付・進行などは全て申し込みされた方でお願いします。

講師料

講師料は無料です。

申し込み方法

開催希望日の1カ月前までに、申し込み先までご連絡ください。

その他

この講座は、市民の皆様の健康づくりを支援することを目的としておりますので、十分ご理解のうえお申込みください。

申請書・実施報告書

担当課窓口でのお渡しのほか、下記よりダウンロードしていただけます。

講座内容

出前講座一覧
種類 テーマ 内容

子どもの健康1

ひとりで悩まない育児

「助けてあげたくなる人」になるポイントを学び、助けを求め、助けを受ける心構えやスキルを身につけましょう

子どもの健康2

考えてみよう!
性とライフプラン

自分の性に向き合って、幸せなライフプランについて、一緒に考えてみましょう

子どもの健康3

生活習慣を見直そう

子どもも大人も早寝早起き朝ごはん&バランスの良い食事。親子で一緒に生活習慣を振り返ってましょう

大人の健康4

歯とお口の健康を守ろう!

オーラフレイル・歯周病を予防して、いつまでも健康なお口を目指しましょう

大人の健康5

糖尿病・腎臓病予防について

生活習慣を振り返り、健康づくりができるコツをお伝えします

大人の健康6

ストレスと上手につきあおう

自分に合ったストレス解消法を見つけ、症状が軽いうちにストレスを軽減させよう

大人の健康7

上手な病院のかかり方

上手な病院のかかり方のポイントについてお伝えします

大人の健康8

熱中症予防について

熱中症対策についてお話しします

 

小規模事業所向け出前講座

赤磐市内にある労働者数50人未満の小規模事業所の皆さんの健康づくりをお助けする、健康教室を開催しています。

事業所の研修など、健康管理の一つとしてご利用ください。

講座の利用案内につきましては、上記「いきいき健康づくり出前講座」と同様です。講座のテーマは下記からお選びください。

小規模事業所向け出前講座一覧

 

小規模事業所向け出前講座一覧

 

テーマ 内容

1

歯とお口の健康を守ろう!

オーラルフレイル・歯周病を予防して、いつまでも健康なお口を目指しましょう

2

糖尿病・腎臓病予防について

生活習慣を振り返り、糖尿病・腎臓病予防を中心に健康づくりができるコツをお伝えします

3

熱中症予防について

熱中症対策をふまえた過ごし方や、水分補給の仕方についてお話しします

4

ストレス軽減のための食事と栄養

ストレスと栄養は密接に関係しています。希望があれば動画対応も可能です

この記事に関するお問い合わせ先

保健福祉部 健康増進課

〒709-0898 岡山県赤磐市下市344
電話:086-955-1117  ファックス:086-955-1118
開庁時間:月曜日から金曜日 午前8時30分から午後5時15分 祝日・年末年始は閉庁

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